ShareΗ μουσική έχει τα ίδια αποτελέσματα στο σώμα μας όπως έχει και ή χρήση ιατρικών παρασκευασμάτων για την βελτίωση της απόδοσής μας. Σύμφωνα με το βιβλίο «Inside Sports Psychology», όταν ένας αθλητής ακούει την κατάλληλη μουσική, η απόδοσή του μπορεί να αυξηθεί κατά 15%. Οι ψυχολόγοι, Κώστας Καραγεώργης και ο Peter Terry αναφέρουν βέβαια, ότι οι παγκοσμίου κλάσης αθλητές έχουν την ικανότητα να παρακινούν οι ίδιοι τον εαυτό τους και δεν χρειάζονται τη μουσική.
Παρόλα αυτά, οι υπόλοιποι άνθρωποι χρειάζονται μια εξωτερική διέγερση για να βελτιώσουν την απόδοσή τους καθώς εξασκούν το σώμα τους. Η δύναμη της μουσικής αποδεικνύεται τεράστια. Στο video βλέπουμε έναν ηλικιωμένο παράλυτο άνδρα στον οποίο δίνεται να ακούσει μουσική από την εποχή του. Αμέσως ανασκουμπώνεται, τραγουδάει και δείχνει να ζωντανεύει χάρη στα αγαπημένα του τραγούδια. Στο τέλος λέει: «Η μουσική μου δίνει το συναίσθημα της αγάπης, του ρομαντισμού. Το καταλαβαίνω τώρα ότι ο κόσμος χρειάζεται τη μουσική, το τραγούδι…»
